Hello sobat ,hari ini saya mau posting gimana sih caranya meningkatkan rasa percaya diri .
Kita sebagai remaja pastinya dituntut untuk memiliki rasa percaya diri tho?
Yuuk mari kita bahas satu persatu …
dimulai dengan pengertian Percaya Diri
Pengertian Rasa Percaya Diri
Percaya diri pada dasarnya adalah suatu sikap yang
memungkinkan kita untuk memiliki persepsi positif dan realistis dari
diri kita dan kemampuan kita. Hal ini ditandai dengan atribut pribadi
seperti ketegasan, optimisme, antusiasme, kasih sayang, kebanggaan,
kemandirian, kepercayaan, kemampuan untuk menangani kritik dan
kematangan emosional.
Seseorang yang tidak percaya diri , itu bukan sifat permanennya ,
namun ia dapat berubah. karena percaya diri merupakan hal yang harus
kita pelajari, bukan suatu hal yang diwariskan.
itu sekilas pengertian dari Percaya Diri ,nahh terkadang teman2
remaja ini merasa kurang percaya diri ,yaa temasuk juga aku
sendiri,kadang aku krang merasa percaya diri ,nahh ternyata ada faktor2
tertentu lohh yang dapat membantu kita untuk meningkatkan rasa percaya
diri kita ,mau tau? ini dia …
Faktor yang Membantu Meningkatkan Rasa Percaya Diri
a. Pengenalan diri.
Mutlak diperlukan bagi siapa saja untuk mengenali dirinya
sendiri segala kelebihan maupun kekurangan setidaknya diketahui untuk
dapat meningkatkan perkembangan sikap pribadi.
b. Umpan balik.
adalah sarana yang efektif untuk berinteraksi baik dengan diri
sendiri maupun lingkungannya untuk memperoleh jati diri kita yang
sebenarnya agar mempermudah perkembangan sikap pribadi.
c. Upaya pembentukan sikap.
adalah sebuah upaya untuk mengembangkan segi positif dan mengatasi
segi negatif yang dimiliki sehingga mampu memupuk sikap-sikap positif
sesuai dengan peran anda sebagai remaja saat ini.
d. Pengembangan diri.
hendaknya sejalan dengan penyesuaian terhadap lingkungan sosial yang
dapat membangkitkan rasa puas, karena selain anda mampu mengembangkan
diri lingkunganpun bisa menerima diri anda dengan baik.
Keseluruhan faktor tersebut tumbuh dan berkembang sesuai dengan usia dan kegiatan di lingkungan anda.
Nahh itu dia tadi faktor yang membantu menigkatkan rasa percaya diri teman2.
ada faktor yang membantu ternyata ada juga faktor yang dapat mengurangi rasa percaya diri lohh teman2 .
Ini dia salah satunyaa
Faktor yang Mengurangi Rasa Percaya Diri
1. Kurang mengenal diri
setelah mengenal diri dengan baik maka langkah selanjutnya adalah
menerima diri apa adanya. menerima diri apa adanya bukan berarti pasrah
atau pesimis dengan keadaan diri, tetapi sebaliknya menerima dengan
positif apa yang menjadi kelebihan dan kekurangan diri kita.
2.Kecemasan
kita tidak bisa membangun rasa percaya diri sebelum berhasil
mengatasi kecemasan. kunci sukses adalah dapat membangun rasa percaya
diri dengan cara menghilangkan rasa cemas. rasa cemas berbahaya dan bisa
mempengaruhi semua orang di sekitarnya. untuk mengalahkan rasa cemas
perlu membangun antuasisme (semangat/Minat besar)
3.Kurangnya wawasan
kita perlu membekali diri dengan berbagi ilmu pengetahuan.semakin
banyak dapat ilmu maka semakin luaslah wawasan kita serta semakin
percaya diri sebaliknya bila kurang membenahi diri dan tidak mempunyai
wawasan luas bisa mengakibatkan kurang percaya diri didalam
bersosialisasi.
Itu faktor yang dapat mengurangi rasa percaya diri ,tapii ngga usah
takut teman2 ,aku juga punyaa nih tips2 atau upaya mengantisipasi rasa
percaya diri ,yuuuk kita simak 
Upaya Mengantisipasi Rasa Peraya Diri
1. Jadilah diri sendiri
Karena merasa banyak kekurangan? Karena merasa tidak mampu melakukan
apa yang orang lain bisa lakukan? Kita tidak harus selalu memandang ke
atas. Kita juga tidak perlu menjadi orang lain. Jadilah diri sendiri dan
itu sudah cukup menyenangkan. Mengenali potensi diri dan
mengembangkannya adalah cara terbaik untuk meningkatkan rasa percaya
diri. Jadi tidak perlu yang namanya malu atau minder.
2.Berhentilah memikirkan kekurangan-kekuranganmu
Terimalah diri kamu apa adanya. Jadikan kekurangan kamu sebagai
kelebihan. Selalu menutupi kekurangan hanya akan membuat kamu semakin
terpuruk dalam sikap minder dan rendah diri.
3.Memperluas pergaulan dan cari teman yang banyak
Bergaullah dengan orang orang yang memiliki rasa percaya diri yang
tinggi. Pelajari cara cara mereka dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Cara mereka berkenalan dengan orang baru, cara mereka memperlakukan
orang lain, cara menyikapi sebuah masalah, cara mengatasi situasi, dan
lain lain. Banyak hal yang bisa kamu pelajari dan praktekan sendiri.
4.Mulailah belajar bertanya kepada orang baru
Belajar bertanya? Yups, bagi orang orang yang bukan pemalu bertanya
kepada orang baru bukan sebuah masalah besar. Tapi, keadaan berbeda
dengan orang orang pemalu. Rata rata dari mereka jarang sekali memulai
pembicaraan atau sebuah pertanyaan. Hal ini hanya bisa dimengerti oleh
orang yang sama sama pendiam.
5.Selalu bersikap tenang dan tidak gugup
Kesalahan utama orang orang pemalu adalah kurangnya self control
(pengendalian diri). Terutama jika berada dalam situasi yang tertekan
dan asing. Grogi, cemas, salah tingkah, berkeringat adalah beberapa
indikasi seseorang sedang berada dalam tekanan. Sebenarnya hal itu bisa
diatasi dengan beberapa tips ringan. Mengambil nafas dalam dalam dan
menghembuskannya secara perlahan akan membuat kita merasa sedikit lebih
rileks dan tenang. Singkirkan imajinasi negatif kamu mengenai apa yang
sedang kamu hadapi. Hilangkan pemikiran bahwa orang orang sedang
memperhatikan kamu dan berfikir negatif tentang kamu. Faktanya, semua
berjalan biasa biasa saja tidak seperti apa yang kamu pikirkan. Semua
hal negatif kamu itu hanya ada dalam imajinasi kamu saja.
itulah tips dari aku untuk mengantisipasi rasa percaya diri ,
selain tips untuk mengantisipasi rasa percaya diri ada juga lohhh teknik2 untuk meningkatkan rasa percaya diri temen2 
ini dia …
Teknik Meningkatkan Rasa Percaya Diri
1. Tersenyum
Tersenyum merupakan tips 1 detik jika anda merasa gugup dan tidak
percaya diri. Anda tidak hanya tersenyum jika anda merasa senang dan
percaya diri, sebaliknya anda bisa tersenyum untuk membuat diri anda
merasa lebih baik. Tersenyum berhubungan erat dengan perasaan positif
sehingga hampir tidak mungkin anda merasa tidak enak ketika anda
tersenyum.
2. Tatap Mata Lawan Bicaramu
Sama halnya dengan tersenyum, tataplah mata semua orang di dalam
ruangan. Berikan senyumanmu dan dapat dipastikan mereka akan membalas
senyumamu itu ,dan senyum yang diberikan orang lain dapat meningkatkan
rasa percaya diri dengan cepat. Sama halnya dengan tersenyum, kontak
mata menunjukkan bahwa kamu percaya diri. Menatap sepatu atau meja
mendorong perasaan menjadi ragu-ragu dan malu. Tips ini sangat berguna
untuk situasi kerja,buatlah kontak mata dengan orang yang mewawancarai ,
atau orang-orang yang menghadiri presentasi kamu.Kontak mata membantu
untuk menghilangkan rasa takut jika kamu sedang berbicara di depan umum
dan semakin mendekatkan dirimu dengan lawan bicaramu.
3. Ubahlah Suara Dalam Diri
Kebanyakan dari kita memiliki suara dalam diri yang mengatakan bahwa
kita bodoh, tidak cukup mampu, terlalu gendut, kurus, berisik, pendiam,
dll. Kemampuan merubah suara di dalam diri anda merupakan kunci untuk
memperoleh kepercayaan diri dari dalam. Buat suara dalam diri anda
menjadi teman pendukung yang paling mengenal anda dan mengetahui bakat
anda, serta menginginkan anda untuk mencapai yang terbaik.
4. Lupakan Standar Yang Ditetapkan Orang Lain
Terlepas dari situasi yang membuat mu mengalami krisis percaya diri,
kamu bisa membantu dirimu sendiri dengan berpegang pada standar yang
anda miliki. Orang lain memiliki nilai yang berbeda dengan dirimu, dan
sekeras apa pun kamu mencoba, kamu tidak pernah bisa memuaskan semua
orang setiap saat. Jangan khawatir jika orang-orang menyebut mu gendut,
kurus, pemalas, membosankan, pelit, konyol, dll.. Bertahanlah pada
standar yang kamu miliki, bukan pada standar yang dimiliki orang lain.
Ingatlah nilai-nilai dan standar-standar yang dimiliki umumnya berbeda
dalam masyarakat, kamu tidak harus menerima nilai dan standar tersebut
hanya karena orang-orang di sekitar kamu menerimanya.
5. Tampillah Serapih Mungkin
Meskipun kamu hanya memiliki sedikit waktu, pergilah ke kamar mandi
untuk memastikan kamu tampil rapih. Sisirlah rambutmu, cucilah wajahmu,
perbaiki riasan wajahmu, luruskan kerahmu. Semua hal ini dapat membuat
perbedaan antara rasa percaya diri terhadap penampilan dan rasa takutmu
terhadap penampilanmu.
6. Berdoalah Atau Bermeditasi Sejenak
Jika kamu percaya pada Yang Maha Kuasa, mengucapkan doa bisa
meningkatkan rasa percaya dirimu (kamu juga bisa melakukan meditasi
selain berdoa). Langkah ini membantu kamu untuk mundur sesaat dari
situasi yang serba cepat dan mencari bantuan dari Yang Maha Kuasa.
7. Bicaralah Perlahan
Sebuah tips sederhana agar kamu terlihat atau menjadi lebih percaya
diri adalah dengan bicara perlahan. Jika kamu bicara terlalu cepat, kamu
akan merasa tidak enak karena kamu sadar kamu bicara terlalu cepat.
Bicara perlahan memberimu kesempatan untuk memikirkan apa yang akan
kamu katakan selanjutnya. Jika kamu sedang berbicara atau melakukan
presentasi, berhentilah sesaat pada akhir sebuah frase atau kalimat
untuk membantu orang lain mencerna apa yang anda katakan.
Berbicara perlahan menunjukkan kepercayaan diri seseorang. Seseorang
yang merasa tidak layak didengarkan akan berbicara dengan cepat, karena
ia tidak mau membuat orang lain menunggu hal-hal yang tidak layak
didengarkan.
8.Coba sesuatu yang baru agar lebih mudah berkembang
Sering mencoba hal-hal baru akan lebih membuka wawasan serta
pandangan kamu tentang hidup dan kehidupan. Yang pada akhirnya akan
memberi kita sebuah pemahaman bahwa tidak ada yang tidak mungkin. Semua
manusia adalah sama. Kita punya kekurangan mereka juga. Mereka punya
kelebihan kita pun memilikinya. Mereka bisa, maka kita juga bisa..!
“Keterbatasan hanyalah sebuah kesalahan dalam cara kita berfikir.”
Seharusnya kita tidak memiliki satu pun alasan untuk merasa minder dan
rendah diri.
Sinopsis:
Tak ada yang menyangsikan kalau Sherlock Holmes (Robert Downey Jr)
adalah detektif paling cerdik di muka bumi. Tak ada penjahat yang bisa
lolos begitu saja kalau Sherlock sudah turun tangan. Tapi kali ini
berbeda. Yang dihadapi Sherlock Holmes bukanlah penjahat biasa. Ia
cerdik dan yang lebih menakutkan lagi, penjahat ini tak ragu-ragu
mengorbankan banyak nyawa.
